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SS029 - CALISTHENICS & STREET WORKOUT - DAS TRAINING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT (Alter: 12 bis 16 Jahre)

Calisthenics - besser gesagt, DAS kreative Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. HANDSTAND – PULL UP – PUSH UP - HUMAN FLAG oder der FRONTLEVER? All diese genialen Eigengewichtsübungen erwarten dich beim Calisthenics Try Out im Workoutpark Stadtgraben. Schnuppere rein in die Welt des Eigengewicht-Trainings und trainiere kreativ & kraftvoll nur mit deinem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Fitnesscenter oder Zusatzgewichte! Erlerne die Bewegungstechniken der Calisthenics Grundübungen & verschiedene Trainingsmethoden und hole dir hilfreiche Tipps von den Profis aus dem Sportverein Street Workout Carinthia.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Trinkflasche, wenn vorhanden - Trainingshandschuhe
Info: Findet bei Regen nicht statt!

Dauer: 1 Stunde

Donnerstag, 24. Juli 2025 - 17:30 bis 18:30

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